春頃から乳酸菌飲料（特にマミー）をよく飲んでました。 マイブームという気持ちもあるけど、大抵欲するのは身体に不足分があるからだと思っています。 たぶん年齢的にカルシウムが足りてないんだと思います。 （詳しく調べる気がない）他のものでも良いので…
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